PORADNIA DIETETYCZNA DIETOSFERA we współpracy z AKADEMIĄ MOTYWACJI I ZMIAN w Warszawie pod merytorycznym patronatem POLSKIEGO TOWARZYSTWA TERAPII MOTYWUJĄCEJ /PTTM/ ma przyjemność zaprosić Państwa do udziału w warsztacie:

"Odkryj wzmocnij i utrzymaj motywację do schudnięcia czyli grupowe warsztaty psychologiczne dla osób poszukujących realnej trwałej zmiany"

których celem jest:

1. wsparcie w okresie odchudzania
2. wzmocnienie i utrzymanie wewnętrznej motywacji do zmiany
3. pogłębienie samoświadomości.

Wiele osób mimo wielu prób pozbycia się niechcianych kilogramów i licznych wymyślnych diet boryka się z problemem nadmiernej wagi. Podczas warsztatu przyjrzymy się co kieruje chęcią schudnięcia poszczególnych osób. Gdzie są źródła naszych motywacji jak je rozpoznać i jak z nich czerpać? Jakie bariery stoją na drodze do wymarzonej sylwetki? Ważne jest aby wiedzieć dokąd się zmierza. Równie ważne jest w jaki sposób tam dojść.