Wahania temperatur, deszcze, pierwsze przymrozki. Jesienna aura sprzyja nie tylko przeziębieniom, ale i niebezpiecznej dla organizmu grypie. Najważniejszym obrońcą przed wirusami, bakteriami i infekcjami jest nasz układ immunologiczny. Udzielając mu......
Więcej
Styl życia wpływa na naszą odporność. Wystarczy zastosować się do kilku prostych zasad, które pozwolą nam skutecznie o nią zadbać....
Więcej
Woda niezbędna jest do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Ważne jest, żeby była czysta i smaczna, a dzięki temu lepsza dla naszego zdrowia i samopoczucia. Wkłady filtrujące ANNA dbają o optymalne doczyszczenie wody, którą spożywamy –......
Więcej
Czy możliwe jest, aby jeść ciasteczka bez wyrzutów sumienia, że ulegamy słodkiej pokusie, która może kosztować każdą z nas kilka dodatkowych centymetrów w pasie? Możliwe - pod warunkiem, że będą to zdrowe ciasteczka owsiane – SIŁA SERCA ....
Więcej
W dzisiejszych czasach żyjemy w ciągłym pośpiechu i zapominamy o śniadaniu. Rano wypijamy szklankę herbaty lub kawy i biegniemy do pracy lub na uczelnię. Tymczasem prawidłowe odżywianie jest niezbędnym warunkiem właściwego funkcjonowania organizmu,......
Więcej
Słoneczna pogoda wpływa pozytywnie na nasze samopoczucie. Korzystając z kąpieli słonecznych pamiętamy o ochronie skóry używając odpowiednich kosmetyków. Równie ważne jest także dostarczanie naszemu organizmowi odpowiedniej ilości wody. Gdy......
Więcej